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左旋肉碱基本知识_左旋肉碱减肥好不好

时间:2010-08-23 20:04来源:未知 作者:admin 点击:
1.作为国 际上公 认的安全无毒的营养强化剂,左旋肉旋在脂 肪燃 烧中发挥着巨大的作用,是促进脂肪“燃烧”的减肥品。左旋肉碱是脂 肪代 谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸

1.左旋肉旋作为国 际上公 认的安全无毒的营养强化剂,左旋肉旋在脂 肪燃 烧中发挥着巨大的作用,是促进脂肪“燃烧”的减肥品。左旋肉碱是脂 肪代 谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧 化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。

2.补充L-Carnitine可以帮助燃 烧堆积在细胞的脂 肪酸,促进燃脂。当L-Carnitine缺乏时,脂 肪酸会堆积在细胞内,其代谢物会累积在粒腺体中而产生毒性,身体所需的能量因而匮乏,出现疲劳、肌肉无力、肥胖、血脂升高等症状。

3.左旋肉碱是一种非常安全的且人体必须的营养素,自然界中大量的食物中都含有肉碱,而且每天人体内自身都要合成一部分肉碱来满足人体生命活 动的需要。

4.肉碱从分子结构式上来看,有左旋和右旋两种光学异构体的形式,即左旋肉碱或者L-肉碱和右旋肉碱或者D-肉碱。自然界中天然生成的肉碱都是左旋型的,真正对人体健 康有益的也只是左旋肉碱(L-Carnitine)。而右旋型肉碱为合成物质,不存在于生物系统中,且右旋型的肉碱对人体存在毒 害作用,因此我们平常所说的肉碱都是作为营养素的左旋肉碱

5.左旋肉碱是人体的基本成分之一。成人体内组织中约含20克左右,大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏、睾丸等组织中,其中心脏肌肉中含量最高。肌肉中L-肉碱含量较高。

6.早在1905年,俄国的科学家就从牛肉提取物中发现了肉碱。1948年,科学家们发现一种生长因子维生素BT,随后人们确证了这种维生素BT即为左旋肉碱。在1958年,Fritz发现左旋肉毒碱能促进线 粒体对脂 肪的代谢速率,加速脂肪燃烧,并明确了左旋肉碱在脂 肪氧 化中的基本作用,揭示了它是人体必需营养物质,其重要程度完全可以等同于常见的维生素。

7.左旋肉碱是优质减肥的活性物质,可用于促进脂肪的消除;它还能够促进支链氨基酸氧化利用,保证运动持续进行,提高做功能力;加速精子成熟并提高其活力;左旋肉碱还可用于治疗肾病、脂质沉积性心肌病、心脏病、急性氨中毒。另外左旋肉碱还有减轻神经紧张,促进心血 管病 人康复,增强免疫力,加速蛋白质合成,促进脂溶性维生素及钙、磷吸收,促进伤口愈合,保护和维持细胞膜稳定性等生理作用。

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